不管你是不是一个多愁善感的人，生活在一个高压的城市，难免会出现生活疲态、和迷惘。这个时候应该来一次思想大扫除，学习人生断舍离，摒弃一些会让自己辛苦的想法，避免被这些想法困住，拖垮自己的人生。因此人生断舍离成为了生活上的必修课。

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1、人生衡量的标准不只是功成名就

从小到大的教育，总是抛不开望子成龙的思想，而每个人或多或少都肩负着别人的期望。父母希望你功成名就，另一半希望你有能力让生活更好。慢慢形成很多无形的压力，甚至觉得自己做不到就是失败。

其实这个观念相当可悲，人生不应该只以事业、财富来衡量生活的意义。人生何谓成功，何谓失败也应该是由你自己去决定，并非只满足他人的期望。千万不要为了背负他人期望而勉强自己，就算做不到，也绝对不会是失败。

2、要学会选择朋友

虽然说人是群体动物，一定要懂得如何与人相处，但人与人之间，少不了出现是非、矛盾、争吵，那你是否会为了维持表面和平而勉强自己跟对方相处呢?其实不需要做到这样，总会有些人会不适合自己。

随着年纪变大，也应该懂得选择自己的朋友圈，跟自己合适的人相处。记得，如果你想讨好全世界，这样只会让自己更辛苦，不如把时间留给真心朋友，忘记那些不适合自己的朋友，让他们过去吧!

3、目标也是梦想，不要盲目追求

做人一定要定下目标，让人生、生活更有意义和动力。但追求目标的过程犹如追求梦想，可以尽自己所能，但不要把自己逼得太紧。当目标变成人生的主要压力时，这样的目标就不健康了。有些太超过的目标就需要断舍离，何谓太超过的目标呢?不是指你把想追求的目标定得太高，而是当目标变成压力的源头，甚至为达目标让自己相当辛苦时，便要懂得调节心态。否则原本是好事，最后也会变成拖垮生活的坏事。

4、忍耐不是美德，要懂得反抗任性

不论在工作或爱情上，很多人深信忍一时风平浪静，虽然这个道理是对的，但问题是究竟要忍到何时?最初一、两次选择吞声忍气是为了双方关系，是一种尊重。但有时对方看到你越忍让，便越得寸进尺，到了这时你还要忍耐吗?

有时候，忍耐并不是一种美德，也是需要看对象。如果大家是互相尊重，只是有一、两次矛盾，这种情形便需要忍耐。但如果对方得寸进尺，便不值得你的耐性，应该让对方明白，你也不是好欺负的，千万不要为了对方而长期让自己受委屈。

5、人生总会有是与非

对于很多人来说，只要有人的地方，便会有是非，不只是工作环境，就算普通的朋友圈，也会有是非八卦的出现。面对这些问题，很多人也会介意，要做到完全不理会别人，是属于相当高的境界，又有多少人可做到这步?尽管做不到放开怀抱，但你可以当一个不讲别人是非八卦的人，尽量让自己远离是非，才能让你的生活圈子不会被是非包围。